Моя любимая тема) Хорошо про ПА рассказывает стендапер Артем Винокур. В начале видео привел отличный пример:
Ты как та антилопа, пила себе воду спокойно. И вдруг поднялась, замерла и такая: ой что-то грудь сдавило)) Вот кто это там в кустах?) Шо, прям щас убьют? Кто это там, львы, тигры? Надо бы знать)

Надо же обязательно знать, отчего ты умрешь) Это как я, что-то сильно грохнуло один раз. И я как антилопа: вот что это, запоздавший салют или на нас напали?)


И почему у многих ПА просыпается именно в метро. Не в автобусе, не ТЦ или на улице, а в метро. Видимо, там все условия для этого. Глубоко под землей, огромное замкнутое пространство. Выход далеко) Недавно видела, как мужчине стало плохо. Но застала я только результат: он лежал на лавке, вокруг него столпились врачи. Но был в сознании, выглядел неплохо.

читать дальшеПрирода панических атак загадочна и непредсказуема. Но все становится гораздо проще, когда ты понимаешь, что это не смертельно. Поколбасит и перестанет. Но странно, что они просыпаются в мирное время, где угроза для жизни минимальна. И я думаю: а как с этим справляются военные, где угроза для жизни самая настоящая и один неверный шаг может стать последним. Когда ты понимаешь, что тебе придется убивать или тебя убьют. Там то ПА более уместны.
Но думаю, там так же как и в концлагере, о котором писала Эдит Эгер. Там у нее ПА не просыпались, они именно что проснулись в мирной жизни, когда все страшное позади. А на войне, в критических условиях психика закрывается и стоит вопрос выживания, там некогда паниковать.